2018.01.23 06:15☆久々のファスティング♡☆昨年秋ぐらいから続く会食と、食べるお仕事。。忘年会、クリスマス、おせち…新年会…となかなかファスティングするタイミングが無かったんですが今日から久々にファスティングに入っています！！ホントは、最長記録に挑戦したかったんだけどお仕事の都合で、今回は四日間だけ✨
2018.01.17 13:22☆戦国時代のインスタント食品は、味噌汁♡☆あれ？バレンタイン前だからチョコレート。いえいえ…甘いのが苦手な、健康志向なあの人に♡オススメなのは、トリュフがわりに味噌玉。お湯を注ぐだけで、あっという間にお味噌汁。天然素材そのままの粉末出汁✖︎乾物✖︎乾物で、無限の組み合わせが楽しめます(๑´ڡ`๑)味噌玉一個でちょうどお味...
2018.01.15 00:48☆１月のレッスンも盛りだくさん♡☆今月のレッスンは、あおもりの郷土料理×キムチなんでキムチかというと、冬の青森ってキムチにピッタリな食材がいっぱい。白菜、りんご、大根、人参、ニンニクなど冬の青森の名物は、キムチにしてもいいんじゃないかなって思ったりもします。そういえば、私が韓国に行って、キムチ習ったのもちょうど３...
2018.01.13 02:17☆ＴＳＵＴＡＹＡでデコ大福♡☆今月の、みそ玉レッスンは定員いっぱいとなりました！２月のTSUTAYAでのイベントはこちら♡一緒にかわいい大福を作りましょう(๑´ڡ`๑)2018年 2月24(土)⑴10:00〜⑵11:00〜参加費▷▶︎1,000円(税抜)定員▷▶︎各回10名講師▷▶なぎさ なおこ場所▷▶︎vi...
2018.01.09 10:08☆あおもり未来キッチン連載第1回☆今月から、東奥日報さんでスタートした連載本日の夕刊が連載第一回でした.: *:･今回ご紹介したのはたらこを使った、子和え、子炒りです♡動画では、さらに詳しく、そして英語でもお楽しみ頂けますので是非ご覧くださいませ♡次回もお楽しみに♫
2018.01.02 11:09☆1月のＴＳＵＴＡＹＡ八戸でのワークショップ♡☆今年もTSUTAYAvidacafeさんで定期的にイベント開催しますよ♡1月は、こちら✨ぱぱっとごはん♥かわいい「みそだま」つくり〜自分でつくるお味噌汁のもと〜 日時:)１月２8日（日） 時間:)1０:00~、1１:00～ 店員:)先着１０名&nbs...
2018.01.01 06:34☆新年から新聞で連載スタート♡☆東奥日報さんの元旦号で、どーんと1ページ✨🗞✨ご紹介頂きましたが1月からあおもり未来キッチンの連載がスタートします✨写真にスマホをかざすと、紙面の中で動画が再生されますので無料アプリcocoar2を、ダウンロードして見てくださいね♡英語と日本語でお楽しみいただけます！初回は1月...