☆KARADA factry☆
先月から、監修させていただいている
TSUTAYAvidacafe
に、新たなメニュー
☆KARADA factry☆
が、スタートしています！！
アスリートはもちろん、体づくりや健康に関心のある方にご利用頂けたら嬉しいです(๑´ڡ`๑)
1月は講座もありますよー！！
「アスリートの為のスポーツ栄養食育講座」
講師・食育料理家 スポーツ栄養食育指導士 なぎさ なおこ
参加費 １０００円（特製美肌ドリンクor特製植物性プロテイン ドリンク付き）
日時
１月８日（火曜日）１０時〜１１時半
１月１９日（土曜日）１０時〜１１時半
（同じ内容ですので、どちらかご都合良い方でご参加ください）
ご自身がアスリート、家族がアスリート、または指導者の方におすすめのすぐに実践出来る
スポーツ栄養食育講座です。
沢山の情報がある中、いつ、どんな食事を、どんなタイミングで摂取したら良いのか迷っていませんか？
それぞれのライフスタイルに合わせた運動量、年齢に合わせた食事方法や
現状の改善方法などをお伝えします！
折角沢山練習しても、本番にその力を引き出せなくてはもったいない！
最高のパフォーマンスを引き出せる食事術を一緒に勉強して行きましょう。
お申し込みは、vidacafeまでお電話くださいね♡
０１７８−２７−０４３３
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