2017.03.25 05:46☆4月のレッスンのご案内と3月のレッスンご報告☆4月のレッスンのご案内と3月のレッスンご報告です！！今月は、美腸レッスン♡発酵食品レシピでした！！発酵食品ざんまいレッスン♡赤穂で食べた粕汁が美味しかったから、再現しました〜(๑´ڡ`๑)甘酒プリンに、塩麹ごはん、塩麹鶏のトマト肉じゃが、ネギ醤油麹のっけゆでたまご、醤油麹と柚子胡...
2017.03.25 05:42☆青森健康研究所〜あおらぼ〜八戸イベントのご案内〜☆一生健康に過ごす為の、食習慣、運動習慣を身につけられる食と運動の講座の☆一生健康で過ごすための毎日の健康習慣ヨガ×食育講座☆開講します。・運動したいと思いつつ、なかなか習慣に出来ない・食生活を改善したいけど長続きしないし、どこからスタートして良いかわからない・家庭でも毎日簡単に出...
2017.03.23 12:49☆今日から出来るおうち食育♥︎in神戸☆食の松下村塾になりたい♡食の寺子屋、なぎさキッチンin神戸では、革命家のYahoo!創業メンバーでもあり、スペインでライターをしていたりとめっちゃパワフルな湯川カナさん主宰のリベルタ学舎にて、食育講座をさせていただきました♡
2017.03.23 04:35☆チームで健康に♡企業様向け研修&レク☆ここのところ、企業研修のオファーのお声がけを頂いております。やっぱり仕事してる時間が長いぶん、一緒に働く仲間はチームでありパートナー。みんな健康に働き続けられるのが1番ですよね♡家族も一緒にワイワイたのしく！！な、レクリエーション的なものから。。
2017.03.22 01:48☆今月のレッスンは…☆今月のレッスンは発酵食品ざんまいレッスン♡赤穂で食べた粕汁が美味しかったから、再現しちゃいました(๑´ڡ`๑)甘酒プリンに、塩麹ごはん、塩麹鶏のトマト肉じゃが、ネギ醤油麹のっけゆでたまご、醤油麹と柚子胡椒のマグロアボカドワカメ和え。身体の中からぽかぽかしてくるし
2017.03.21 06:16☆介護支援サポーター養成講座♡☆本日は、階上町の介護支援サポーター養成講座にて高齢者向けの簡単でヘルシーなお料理のレッスンでした！わたしは、曽祖母、祖父母たちと暮らしていたので4世代の食事を見て育ちました。4人の最期まで見届けたことと特別養護老人ホームに勤めていたお陰で 最後の食事…ということを自然と...
2017.03.19 22:37☆本日20日、なぎさカフェ休業です☆おはようございます♡春らしい、よい天気ですね(๑´ڡ`๑)本日は、貸切レッスンによりなぎさカフェの営業はおやすみをいただきます。明日からは通常営業となりますのでよろしくお願い致します♡暖かくなると、運動したくなりますね！
2017.03.08 03:08☆りんごのまちの、しあわせおやつ♡☆東北電力さんのコミュニティ誌 Yui（結い）が、ネットでもご覧いただけます♡地域のことや、衣食住の素敵な情報満載です。今回、りんごに纏わる想いや簡単で、こどもでも楽しく一緒に作れるレシピか掲載されています！ぜひ、ご覧になって見てくださいね！